Riconoscere il proprio tipo di pelle
Quando si parla di pelle, la “taglia unica” non è mai la soluzione giusta. Ogni individuo ha un tipo di pelle unico e riconoscere il proprio skin type è essenziale per sviluppare una routine di detersione efficace.
Che tu abbia una pelle grassa, secca, sensibile, mista o normale, conoscere il tuo skin type ti guiderà nella ricerca di un detergente per il viso che risponda alle tue esigenze specifiche. Di seguito puoi trovare alcune informazioni fondamentali sulla cura della pelle in base al tuo skin type.
La
pelle grassa è caratterizzata da una
sovrapproduzione di sebo, che si traduce in una superficie lucida e untuosa. Le persone con la pelle grassa hanno spesso pori dilatati, frequenti eruzioni cutanee e il trucco tende a colare più facilmente durante la giornata.
La
pelle secca manca di idratazione e può risultare tesa, ruvida o desquamata. Spesso è sensibile e soggetta a irritazioni. Chi ha la pelle secca può notare più facilmente la comparsa di linee sottili e un colorito spento.
La pelle mista è caratterizzata da aree del viso sia grasse che secche. In genere, chi ha la pelle mista nota che la zona T (fronte, naso e mento) tende a essere più grassa, mentre le guance possono essere più secche.
La
pelle sensibile è incline a reagire negativamente a determinati ingredienti o fattori ambientali, provocando arrossamenti, prurito o irritazioni. È importante scegliere prodotti per pelli sensibili che aiutino a proteggere la barriera cutanea.
Considerata il tipo di pelle ideale, la pelle normale è equilibrata, né troppo grassa né troppo secca. Ha una consistenza liscia, pori piccoli e un colorito sano.
Come pulire il viso quotidianamente?
Per costruire la perfetta skincare routine, bisogna innanzitutto scegliere un detergente per il viso adatto al proprio tipo di pelle. Il detergente che utilizziamo svolge un ruolo cruciale nel rimuovere le impurità, liberare i pori e mantenere la salute generale della pelle.
La dermatologa Kathleen Cook Suozzi, MD, riassume la qualità più importante di un detergente viso in una sola parola: delicato. Identificare il proprio tipo di pelle e conoscere gli ingredienti da cercare o da evitare faciliterà il processo decisionale.
Scegli gli ingredienti giusti nel tuo detergente per viso
Una volta riconosciuto il tuo tipo di pelle, il passo successivo è quello di scegliere un detergente con ingredienti in linea con le tue esigenze specifiche. Vediamo insieme alcuni degli ingredienti più utili da ricercare nei detergenti per il viso:
Efficace per le pelli grasse e a tendenza acneica, l'acido salicilico aiuta a liberare i pori, a ridurre l'infiammazione e a controllare la produzione di sebo in eccesso. È un esfoliante che favorisce la naturale eliminazione delle cellule morte della pelle per un colorito più sano e luminoso.
Ideale per le pelli secche o disidratate, l'acido ialuronico attira e trattiene l'umidità, fornendo un' idratazione profonda e migliorando l'elasticità della pelle.
Conosciuta per i suoi effetti lenitivi e idratanti, l'
aloe vera è benefica per le pelli sensibili o irritate,
riduce gli arrossamenti e favorisce la guarigione. Contiene inoltre
proprietà antimicrobiche che attenuano le linee dell'età e le
macchie.
Adatto alla maggior parte dei tipi di pelle, l'acido glicolico
esfolia e illumina la pelle, contribuendo a uniformarne il tono e la consistenza. Grazie alle sue dimensioni ridotte, l'acido glicolico penetra facilmente nella pelle, stimolando la
produzione di collagene e favorendo l'idratazione della pelle.
Noto per le sue proprietà antimicrobiche, l'olio di tea tree è benefico per la pelle grassa e a tendenza acneica, in quanto aiuta a ridurre le imperfezioni e a controllare i focolai.
Evita gli ingredienti nocivi per la pelle
Ciò che entra nel nostro corpo è importante quanto ciò che lo ricopre. Evita questi ingredienti per mantenere la pelle in salute:
Sebbene si possa essere tentati di fare un acquisto in base al profumo, è importante capire che le fragranze artificiali possono essere irritanti e scatenare reazioni allergiche. Possono anche seccare la pelle con un uso costante. Opta per lavaggi per il viso privi di fragranze o con profumazioni naturali.
Laurilsolfato di sodio (SLS)
Il Laurilsolfato di Sodio (SLS) è un ingrediente comunemente usato per creare schiuma durante il lavaggio del viso. Tuttavia, è anche un tensioattivo aggressivo che può privare la pelle dei suoi oli naturali, causando secchezza e irritazione. Cerca sempre opzioni prive di solfati.
Gli alcoli sono spesso utilizzati per dare una sensazione di leggerezza a un prodotto, ma possono essere molto dannosi per la funzione di barriera della pelle. Cerca alternative senza alcool, soprattutto se hai la pelle secca o sensibile.
Detergente per il viso: come scegliere quello più adatto al proprio tipo di pelle
Con le numerose opzioni di
detergenti viso disponibili sul mercato, è importante scegliere un prodotto che sia in linea con il proprio skin type. Diversi tipi di pelle richiedono diversi tipi di cure, perciò l'uso di un detergente per il viso adatto alle tue esigenze può aiutarti a ottenere risultati ottimali.
Scopriamo quali sono le tipologie di detergenti per viso disponibili:
I detergenti in gel sono leggeri e hanno una consistenza simile a un gel. Sono generalmente indicati per i tipi di pelle grassa e a tendenza acneica. Regalano una piacevole sensazione di freschezza, lasciando la pelle pulita e rinfrescata.
Detergenti viso in schiuma
I detergenti in schiuma nascono come liquido e si trasformano in schiuma quando vengono erogati. Sono adatti a diversi tipi di pelle, a seconda della formulazione. Garantiscono una pulizia profonda e sono quindi particolarmente adatti per pelli miste o grasse.
I detergenti in crema hanno una consistenza cremosa e ricca. Sono formulati per fornire idratazione e sono ideali per i tipi di pelle secca o sensibile.
I detergenti in olio sono formulati con oli, come l'olio di argan, l'olio di jojoba o l'olio di cocco. Contrariamente a quanto ci si potrebbe aspettare, i detergenti in olio sono adatti a tutti i tipi di pelle, comprese quelle grasse e a tendenza acneica.
🧴
Remedy Cream to Oil è un olio detergente delicato, con ingredienti naturali, in grado di lasciare la pelle morbida e idratata. Detergenti viso esfolianti
I detergenti esfolianti contengono agenti esfolianti delicati, come microsfere,
enzimi di frutta o alfa-idrossiacidi (AHA) come l'acido glicolico o l'acido lattico. Questi detergenti sono adatti a tutti i tipi di pelle, a seconda della frequenza d'uso e dell'intensità dell'esfoliazione.
Detergenti a pH bilanciato
I detergenti a pH bilanciato sono formulati in modo da corrispondere al livello di pH naturale della pelle, che è leggermente acido. I detergenti a pH bilanciato sono adatti a tutti i tipi di pelle e possono aiutare a prevenire secchezza, irritazione e alterazione dell'ecosistema naturale della pelle.
Che passaggi seguire per la detersione del viso?
Una perfetta routine di pulizia del viso è fondamentale per prendersi cura della pelle al meglio. Comporta una serie di passaggi che lavorano insieme per detergere, trattare, idratare e proteggere la pelle.
Stabilendo una routine coerente e personalizzata, potrai rispondere efficacemente alle esigenze specifiche della tua pelle, con il risultato di un viso luminoso e nutrito.
Vediamo, allora, come pulire correttamente la pelle e come effettuare una detersione del viso perfetta, step by step.
Prima di procedere con la detersione, è importante preparare la pelle. Iniziate lavando accuratamente le mani per assicurarvi che siano pulite. Questo passaggio consente al lavaggio del viso di agire in modo più efficace, agendo direttamente sulla pelle.
Utilizzando il detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle, applicane una piccola quantità sul viso umido e massaggialo delicatamente con movimenti circolari. Concentrati sulle aree soggette a maggior oleosità e accumuli di sebo, come la fronte, il naso e il mento.
Dopo la detersione, prendi in considerazione l'idea di inserire nella tua routine dei trattamenti mirati. Questi trattamenti possono risolvere problemi specifici della pelle, come l'acne, l'iperpigmentazione o l'invecchiamento.
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L' idratazione è una fase cruciale di qualsiasi routine di pulizia del viso, indipendentemente dal tipo di pelle. Aiuta a reintegrare i liquidi, a trattenere i principi attivi, a rafforzare la barriera cutanea e a mantenere la salute e l'elasticità generale della pelle.
Il passo finale della routine di detersione del viso è
proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi UV del sole. Applica una
protezione solare ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 30, anche se sei al chiuso o se il tempo è nuvoloso.
Lavare il viso: come ottenere una pelle luminosa e sana
Anche se la genetica e lo stile di vita giocano certamente un ruolo importante, prendersi cura della propria pelle attraverso una routine di cura costante e attenta può contribuire in modo significativo a un incarnato luminoso. Questi consigli ti aiuteranno a costruire una skincare routine che possa portare a una pelle liscia, radiosa e giovane.
Detergi il viso due volte al giorno
È importante detergere la pelle due volte al giorno. Una volta al mattino e una alla sera per rimuovere sporco, olio e impurità che possono accumularsi durante la giornata.
Esfolia la pelle regolarmente
L'esfoliazione è un passaggio essenziale per
rimuovere le cellule morte della pelle,
liberare i pori e lasciare una pelle liscia e giovane. Cerca di esfoliare 1-2 volte alla settimana per mantenere la pelle in salute.
L' idratazione è fondamentale. Bevi ogni giorno una quantità adeguata di acqua per mantenere la pelle idratata dall'interno. Quando fai la doccia, preferisci l'acqua tiepida a quella calda, perché docce e bagni caldi possono seccare la pelle. Inoltre, utilizza una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle per mantenere i livelli di acqua in equilibrio e prevenire la secchezza. Proteggi il viso dai danni del sole
Mantieni una dieta equilibrata
È importante notare che la dieta può influire sulla salute e sulla luminosità della pelle. Segui una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Evita il consumo eccessivo di alimenti zuccherati e lavorati, perché possono contribuire all'infiammazione e ai problemi della pelle.
Un sonno di qualità è essenziale per la salute generale, compresa quella della pelle. Durante il sonno, il corpo ripara e rigenera le cellule cutanee, contribuendo a mantenere la pelle fresca.
Lo stress cronico può avere ripercussioni sulla pelle, causando bruciori, opacità e infiammazioni. Gestendo i livelli di stress, è possibile ottenere una carnagione più sana e luminosa.
Tratta la pelle con delicatezza
Tratta la tua pelle con cura ed evita di sfregarla eccessivamente, di utilizzare prodotti aggressivi o di toccarla eccessivamente. Compi sempre movimenti delicati e circolari durante la detersione o l'applicazione di prodotti skincare. Questo approccio aiuta a mantenere stabile l'equilibrio naturale e la luminosità della pelle.
Prova il double cleansing: doppia detersione
Se la tua pelle tende ad ingrassarsi facilmente, puoi provare la tecnica del double cleansing. Questa consiste in una doppia detersione del viso, con due tipi di detergenti diversi, per ottenere un risultato ancora migliore, pulire la pelle a fondo e rimuovere efficacemente tutte le tracce di sporco, residui ed impurità.
Lavarsi il viso quotidianamente: sì, con i detergenti giusti!
Lavare quotidianamente il viso è fondamentale per mantenere una pelle dall'aspetto sano e curato. È importante scegliere un detergente viso che sia in linea con il proprio tipo di pelle e con le proprie esigenze, oltre a fare scelte di vita intelligenti che ti aiuteranno a mantenere una cute sana e luminosa.
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