La cellulite è un’alterazione del tessuto connettivo adiposo che nasce da un rallentamento della circolazione venosa e linfatica e da ritenzione idrica.
Cellulite e ritenzione idrica non sono la stessa cosa, anche se sono strettamente correlate: la ritenzione idrica è infatti causata da un ristagno di liquidi a livello del derma e si manifesta soprattutto in cosce, addome e glutei. Associata a un senso di pesantezza agli arti inferiori, anche la ritenzione idrica può contribuire all’insorgenza della cellulite.
Diete ricche di grassi e sale, uso eccessivo di tacchi alti, consumo di alcool e fumo, ma anche la postura scorretta o la mancanza di esercizio fisico sono tutte cause della cellulite. Scopriamo allora come combattere la cellulite e la ritenzione idrica.