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Collagene: che cos'è e perché è così importante per la pelle?

Pubblicato: 10 Agosto, 2023

Fondamentale per mantenere la pelle elastica e compatta, il collagene è l’ingrediente basilare per un viso dall’aspetto sempre giovane e luminoso. Fortunatamente, si trova nel nostro corpo in maniera naturale: scopriamo che cos’è, a cosa serve e perché è così importante per mantenere bella e sana la nostra pelle.

Cos’è il collagene e dove si trova

Il collagene è una proteina formata da catene di aminoacidi, che costituisce il tessuto connettivo del nostro corpo e svolge un ruolo fondamentale nell’idratare e sostenere i tessuti, tra cui la pelle, in collaborazione con altre sostanze come l'elastina e l'acido ialuronico. Il collagene nel corso della vita si rinnova costantemente; con il passare degli anni, questo processo però subisce un rallentamento che porta alla comparsa di rughe e alla perdita di compattezza ed elasticità della pelle.

Sono state identificate diverse tipologie di collagene, ben 28 in totale: le principali che comprendono il collagene di tipo I, II e III.

Il collagene di tipo 1 rappresenta la forma più comune nel nostro corpo e svolge numerose funzioni, come contribuire alla formazione delle ossa e mantenere l'elasticità della pelle.
Il collagene di tipo 2, invece, è essenziale nella costruzione delle cartilagini e nella salute delle articolazioni.
Il tipo 3, in sinergia con il tipo 1, contribuisce a conferire elasticità e tonicità alla pelle ed è presente anche nei vasi sanguigni.

Collagene: a cosa serve per l’organismo

Il collagene, grazie alle sue svariate funzioni, offre un ampio spettro di benefici per il nostro organismo. Uno degli aspetti fondamentali riguarda il suo ruolo nel supportare la struttura delle articolazioni e delle cartilagini, promuovendo la flessibilità e riducendo il rischio di problemi articolari e osteoarticolari. Inoltre, il collagene è coinvolto attivamente nella salute di capelli, unghie e denti, contribuendo a mantenerli forti e in salute. La mancanza di collagene può quindi portare a problematiche sia estetiche che di salute generale. Nel campo medico, il collagene viene principalmente utilizzato come integratore per favorire il benessere delle articolazioni, specialmente nella sua forma idrolizzata. Questo tipo di collagene è stato frammentato tramite processi enzimatici, rendendolo più facilmente assimilabile.

Un altro ruolo essenziale del collagene è quello nel migliorare la salute e l'aspetto della pelle. Mantenendola idratata, elastica e tonica, il collagene aiuta a prevenire e ridurre le rughe e le linee sottili, soprattutto durante il processo di invecchiamento. Purtroppo, con il passare del tempo, il collagene naturale presente nel nostro corpo si degrada progressivamente, sintetizzandosi sempre meno. L' invecchiamento non è l'unico fattore che contribuisce alla degradazione del collagene. Alcune cattive abitudini, come il fumo di sigaretta, l'eccessivo consumo di alcol o zuccheri e un' eccessiva esposizione ai raggi solari, possono accelerare tale processo. Pertanto, prendersi cura del collagene diventa cruciale per mantenere il nostro organismo in salute e giovane nel tempo.

Quando assumere il collagene: mattina o sera?

In commercio esistono vari tipi di integratori di collagene:

Collagene idrolizzato di origine animale, tipologia più digeribile ed assorbibile a livello intestinale.
Collagene da bere: essendo già solubilizzato, viene prontamente assimilato dall’organismo.
Collagene idrolizzato marino: estratto da fonti marine derivanti da scarti dell’industria alimentare. Questo tipo di collagene viene spesso preferito al collagene di origine animale soprattutto per chi ha una dieta vegana o vegetariana.
Collagene vegetale: non è un vero e proprio collagene, ma piuttosto un insieme di polisaccaridi e proteine vegetali che imitano l’azione del collagene. Anche questo è ideale per uno stile di vita vegetariano e vegano, come collagene vegan.

Il collagene può essere assunto come integratore per via orale quando si preferisce. Di notte però, durante le ore di riposo, la nostra pelle attiva i processi rigenerativi epiteliali: ecco quindi che potrebbe essere meglio assumerlo la sera prima di andare a dormire. Per completare la tua beauty routine attiva collagene, puoi abbinare il tuo integratore di collagene a un siero antirughe come Sublime Skin Intensive Serum, siero viso antietà siero rassodante, e a una crema idratante come Sublime Skin Cream, crema rassodante viso all'acido Ialuronico che dona nutrimento, volume ed elasticità.

La tua pelle è un organo in costante cambiamento e per questo motivo anche la tua skincare deve adattarsi alle nuove esigenze di idratazione. I prodotti [comfort zone] sono progettati per una cura della pelle sostenibile e sono formulati a partire da ingredienti “clean” e vegani.